راحة الارواح والابدان

كوكب دري · 08-21-2009, 04:48 AM

السلام عليكم
بارك الله بكم ورعاكم

ما الرياضة التي يمكن ممارستها دون الحاجة لجهاز رياضي ؟
ما الرياضة التي يمكن ممارستها دون الحاجة لحوض استحمام او بحر ؟
ما الرياضة التي يمكنكم اداؤها مهما كانت الظروف الجوية سيئة كالغبار او الضباب او العواصف الترابية او الامطار الرعدية؟
ما الرياضة التي تحرك جميع مفاصل الجسم دون استثناء وهذا غير موجود في الرياضات الاخرى؟
ما الرياضة التي لا تحتاج لوجودك مع شخص آخر او عدة اشخاص لتأديتها ؟
ما الرياضة التي تجعلك تكسب الطاقة بدل ان تفقدها كحال غيرها من الرياضات؟
ما الرياضة التي لاتحتاج معها الى مضمار او ممشى؟
ما الرياضة التي تحتاج الى مساحة متر فقط لأدائها ؟

هي رياضة جسدية وروحية ايضا
كل ما سبق من الاسئلة له جوابين : الصلاة واليوغا
سأضع بين ايديكم مقارنة لرياضة الصلاة ورياضة اليوغا لعلكم ترون النقاط المشتركة فيما بينها .

النقاط المشتركة بين الصلاة وبين اليوغا هي :

1- توجد آداب قبل ادائها : السواك او تفريش الاسنان- نظافة البدن-نظافة المكان-نظافة اللباس – هدوء المكان – التطيب – خفة المعدة.
2- التفكر في عظمة الخالق اثناء ادائها والشعور بالخشوع والتأمل .
3- تفريغ الجسم من الطاقة السيئة واعادة شحنه بطاقة جيدة .
4- فتح جميع الشاكرات في الجسم وتنقيتها وتعزيز قوة التحكم بها وخصوصا الشاكرا الموجودة في الجبهة او ماتسمى بالعين الثالثة . ( الشاكرات هي مراكز الطاقة في الجسم والروح)
5- التنفس بهدوء واطمئنان واعطاء كل حركة حقها من الوقت .
6- تعزز دور الاخلاق في الفرد وتحث على التحلي بالخلق الطيب .
7- تقوم بتنظيف هالة الانسان من الشوائب .
8- الشعور بالانقطاع الوجودي عن المحيط الخارجي والانغماس بلذة التقرب للخالق والشعور بان لا احد في المكان سواك انت والخالق جل وعلا.
9- الراحة القصوى والتخلص التام من مشاعر الحزن والأسى واستبدال ذلك بشعور طيب من الرضا والارتياح.
10- الراحة الجسمية بعد الانتهاء من أدائها والشعور بألم لذيذ مريح الى حد ما في بعض العضلات او المفاصل نتيجة تحريكها وشدها .
11- فقدان 250 سعرة حرارية تقريبا خلال اليوجا لساعة واحدة وخلال الصلوات الخمس كلها لو اخذت كل صلاة من خمس الى عشر دقائق .
12- تبعث على النوم ليلا والنشاط صباحا .
13- تساعد على تحفيز عمل المعدة ليصبح الهضم افضل .
14- تشعرك بالسعادة دون سبب .
15- تنهى الانسان عن الزنا ( كونها تقوي مراكز التحكم بجسم الانسان كما يفعل الصوم من كبح التوتر الناتج عن عدم الزواج ) مما يساعد على ارتقاء الروح.
16- كلاهما ممنوعين لمن عليها الحيض.
17- تساعد من يشكون من الام المفاصل والروماتيزيم بشكل كبير .
18- تطرد الداء من البدن لأنها تحفزعملية الاستقلاب مما يساعد الجسم على التخلص من الفضلات والسموم
19- معظمها تمارين شد ومط واسترخاء مما يعزز مرونة الجسم وسهولة حركته .
20- عدم لبس حذاء اثناء ادائها .
21- لابد ان تمارس كل يوم .
22- لابد ان تؤدى على الارض ويفضل وجود سجادة .
23- يطيل من عمر خلايا الجسم ويجعلها اقوى ضد الامراض واكثر صحة وشباب .
24- تساعد على سمو العقل والفكر ويعمل بشكل هاديء وبتركيز اكبر وتجعل الذهن صاف وحر .
25- توجد توازن في الطاقة بين الفرد والكون.
26- يتم تخزين الطاقة الفائضة في الجسم والروح بدلا من صرفها .
27- يؤدي لتنفس هاديء مما يهديء الجهاز العصبي المسؤول عن انفعالات الغضب والخوف والقلق .
28- ينشط الخلايا والانسجة المتعبة ويعيد لها نضارتها.
29- يوازن سرعة الدورة الدموية.
30- لا يصح شرب الكحول مع الصلاة ولا مع اليوغا.

الخلاصة :

لست بصدد مدح اليوغا لكن بصدد مدح الصلاة لما فيها من الفوائد التي اعجز عن حصرها والتي تفوق ما في اليوغا من فوائد وربما ظن البعض ان الصلاة مجرد حركات عبادية لكنها حركات رياضية للروح والجسم ولستم بحاجة لممارسة اليوغا لكن يمكن لكم على الاقل منح كل حركة في الصلاة حقها سواء الوقوف او الركوع او القنوت او السجود او الجلوس فكل حركة لها فائدتها القصوى ولم يختر الله تعالى تلك الرياضة لكم وجعلها لزاما عليكم كل يوم وفي كل يوم خمس مرات الا لانه تعالى يعرف ان فائدتها اكثر من أي رياضة اخرى . ربما لدى البعض منكم صلوات قضاء ما في الذمة قد يعرف او لا يعرف عددها لذا حين تصلون أي صلاة لكم سواء كانت يومية او قضاء لما في الذمة أعطوا انفسكم بعض الراحة وصلوا باستمتاع بتأمل بهدوء وخشوع واعرف ان البعض يظلم نفسه ويظلم صلاته حين يصليها عفوا كدجاجة تلتقط طعامها بسرعة قصوى .... فتلك ليست بصلاة.

الصلاة عروس المؤمن كلما صليت مبكرا كان نورها ساطعا وكلما تأخرت ذهب نورها حتى تصبح عروس سوداء متفحمة ......وستخجل يوم القيامة امام الخالق من النظر الى صلاتك المتأخرة او المستعجلة .

كل منكم سيرى شكل صلاته فاحسنوا أداءها وصلوا بقلب صاف خاشع عاجز عن الالمام باسرار هذه الصلاة واحرصوا على صلاة الليل فهي عروس الليل فلو عرفتم جمالها لنهضتم لها من لذيذ نومكم وتوضأتم حتى لو كان الجو قارس البرودة خصوصاان صلاة الليل تفوق جميع صلوات اليوم في فوائدها ولكم ان تتخيلوا فلو كشف الحجاب عنكم ورأى كل منكم صلواته لسارعتم لها بعد الاذان كما يسارع العرسان لزفافهم وكما يسارع التجار لتجارتهم .

وتذكروا ان اهل البيت عليهم السلام كانوا يتمتعون باجسام صحية رشيقة ومنهم من كان يصلي في اليوم خمسين ركعة فما فوق قربة لله تعالى فاثر الصلاة انعكس على اجسامهم وارواحهم عليهم السلام.

اضافات على الموضوع :

للحصول على اقصى فائدة في الصلاة:

-التوجه القلبي للخالق وتجريد العقل من التفكير بأمور الدنيا.
-الحرص على السوالك او تفريش الاسنان قبل الصلاة
-الحرص على التنفس بهدوء وارتياح قبل واثناء الصلاة
-الحرص على ضم الارجل اثناء الوقوف قدر الامكان
-الحرص على استقامة الظهر اثناء الوقوف والجلوس والقنوت
-الحرص على الوقوف بنشاط وتجنب الوقوف بخمول وتكاسل
-الحرص على اتجاه اصابع اليدين والقدمين نحو القبلة باتجاه مستقيم اللأمام ثناء السجود
-الحرص على التطيب للصلاة ( الطيب يربط مركز الشعور بالدماغ مع امور معينة او اوقات معينة فاربطوا بين طيب طبيعي الاصل تحبونه وبين وقت الصلاة لترتبط المشاعر الروحية مع وقت الصلاة فيتبرمج الدماغ وينتبه اكثر لمواقيت الصلاة وتستردون الشعور الروحاني ذاته في كل مرة تصلون بها )
-الحرص على نظافة البدن (تقليم الاظافر- وغيرها من امور النظافة الشخصية) فالملائكة تحب الرائحة الطيبة للمؤمن ويتكاثف وجودها حوله
-الحرص على نظافة المكان وترتيبه ( الطاقة تصبح مبعثرة اذا كانت الغرفة مبعثرة وتسري الطاقة بشكل انسيابي اذا كانت الغرفة مرتبة منظمة )
- يفضل عند قراءة تعقيبات كل صلاة الاستمرار بوضعية التسليم حتى تنتهون ولمن لا يقدر فليكن على الاقل لحين الانتهاء من تسبيح الزهراء عليها السلام لما في ذلك من ثواب

ادعوا لكم ولي ان يرزقنا الله تعالى جميعا الصلاة في مواقيتها ويرزقنا صلاة الليل دوما باذنه تعالى حتى نلقى وجهه سبحانه تعالى .

وفقكم الله تعالى ببركة وسداد اهل البيت عليهم السلام
( يا علي يا علي يا علي (33))

علي نور الهدى · 08-21-2009, 04:57 AM

مــــــــــــــا شا الله عليك
مواضيعك كـــــــا العاااادة مميزة
سلمت اناااملك

وبـأنتضار جديدك

بفاطمة الزهراء يقيني · 08-21-2009, 05:05 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلً على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الصلاةَ ..من ارقى العبادات واسماها ..فهي معراج المؤمنَ...

حفظكم الله من كل سوء ..وأحب أن أضيف للمؤمنين والمؤمنات

حديث سيدي ومولاي الامام جعفر الصادق عليه السلام حيث رُويَّ عنه : ((أمتحنوا شيعتنا عند مواقيت الصلاة كيف محافظتهم عليها ))..

رحم الله والديكم وغفر الله لكم كل ذنب وقضى الله لكم كل حوائجكم في الدنيا والأخرةَ يا الله..

الزهراء سيدتي · 08-21-2009, 05:23 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلً على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلامكِ جدا جميل ...

صحيح الصلاه كما قالوا .. (( أولها جزور، وفي آخرها عصفور)). أول الصلاة ثوابها مثل الجمل، ولكن إذا أخرها ثوابها مثل العصفور، ))

بارك الله بكم وحفظكم ...

الللهم وفقنا لأداء الصلاة في اوقاتها وصلاة الليل آآمين بحق النبي وآله

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم

روح الحسين · 08-21-2009, 02:53 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين الاشراف وعجل فرجهم يا كريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله بكم عزيزتي وكل عام وانتم بخير
اللهم وفقنا لاداء الصلوات في اوقاتها ووفقنا لاداء صلاة الليل

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم...
(يا علي يا علي يا علي(34))

عشقي البتول · 08-21-2009, 06:15 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين الاشراف وعجل فرجهم يا كريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام وانتم بخير

الله يوفقنا جميعاَ الى القيام والقعود وعبادة المعبود

وإذا الصلاة في اوقاتها

انوار الصدّيقة الزهراء · 08-21-2009, 08:01 PM

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين الاشراف وعجّل فرجهم يا كريم

دائما متميزة في مواضيعكِ غاليتي كوكب دري
بارك الله فيكِ ورحم الله والديكِ دنيا واخرة

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين الاشراف وعجّل فرجهم يا كريم

العزيزة بآل البيت · 08-21-2009, 09:24 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الاشراف وعجل فرجهم يا كريم
اللهم عجل لوليك الفرج وسهل له المخرج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صحيح ما ذكرتم عزيزتي،،

فالصلاة ارقى واسمى من ان تقاس بحركات فقط،، ففي الصلاة يجب ان نطلق العنان للروح لتتجلى لعبادة الخالق وهي متجردة من كل شي مادي يعيقها عن السمو،،

زادكم الله نور ورفعة،،

بارك الله بكم ببركة وسداد اهل البيت عليهم السلام،،

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الاشراف وعجل فرجهم يا كريم

نسيم الأمل · 08-21-2009, 11:01 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم ياكريم

جعلتني أشعر بعظمة الصلاة ,,

بارك الله فيكِ .. وفقكم المولى لمرضاته

طيف انوار الزهراء · 08-21-2009, 11:42 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلً على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك عزيزتي كوكب دري ....

كل عام وانت بخير

الحوراء زينب 12 · 08-21-2009, 11:59 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد و آله الاطهار

بارك الله بكم و ننتظر الجديد من مواضيعكم المميزة

يا ريحـانة رسول الله · 08-22-2009, 04:11 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلً على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام وانتي بخير عزيزتي الفاضلة /كوكب دري
فعلا الصلاة فيها اسرار كثيره جدا ولقد ربطتي بينها وبين اليوغا سبحان الله بينهما قواسم مشتركة
وايضالوعلم الأنسان هو واقف أمام من ؟ ويناجي من لأرتعدت أعضاء جسده جميعها خشيةً من المولى عزوجل,لاني بنظري هنا تكون العبودية والاحترام للخالق وتذليل الروح والجسد
بحركات الصلاة من ركوع وسجود.

نسأله الله تعالى أن يوفقنا ويوفقكم اداء الصلوات في أوقاتها وأن يرزقنا صلاة الليل .

شكرا لكم ومبارك عليكم الشهر الفضيل.

اللهم صلً على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم .

غرر المكارم · 08-23-2009, 11:01 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلً على محمد وآلِ محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياكريم ،
وأهلك اعدائهم من الجن والانس اجمعين
السلام وعليكم ورحمة الله
احسن الله اليكِ غاليتي لنشرك لهذا الموضوع الغاية في الروعه
الله يتقبل منك ويكون في صحيفة اعمالك يارب
بارك الله فيكم ونتأمل منكم المزيد
تحياتي

قريرةٌ بنور الهادي · 08-23-2009, 11:27 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلى على محمد وال محمد وعجل فرجهم يا كريم

بارك لله فيكم اختنا الكريمه (كوكب دري) على هذه المعلومات النورانيه .

كلامكم جميل يبعث في الروح جو الروحانيه والاطمئنان الروحي كبير .

ننتظر المزيد من علومكم .

اللهم بحق فاطمه وابيها وبعلها وبنيها والسر المستودع فيها ان تصلى على محمد وال محمد ان تقضي حوائجكم في الدنيا والاخره.

وديعة المصطفى · 08-23-2009, 02:19 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلى على محمد وال محمد وعجل فرجهم يا كريم

أنار الله قلبك كما أنارت كلماتك قلوبنا
جزيل الشكر لكِ أختنا الكريمة

دمتِ بحفظ المولى

المهند · 08-23-2009, 02:30 PM

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
اللهم لين قلوبنا لوليك الحجة بن الحسن صلواتك عليه وعلى ابائه

نسال الله ان يوفقنا جميعا للصلاة له والقيام بها على اتم وجه بجاه محمد وآله

نسالكم صالح الدعاء

نور قلب فاطمه · 08-23-2009, 03:02 PM

اللهم صلي على محمد وال محمد

وفقنا الله وإياكم لأداء الصلاة في وقتها بوركت أناملكم

قلبي من نور محمد (ص) · 08-24-2009, 08:27 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين الاشراف وعجل فرجهم يا كريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبارك عليكم الشهر الفضيل عزيزتي كوكب دري

بالفعل الصلاه رياضة روحية , بدنية,وتهذيبية ايضاا فالصلاه جمعت جوانب عده

جعلنا الله واياكم من المحافظين عليها الملتزمين بادائها

وفقك الله غاليتي

نور الله · 08-25-2009, 01:28 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد و آل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم يا كريم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي الكريمة / كوكب دري ...
بارك الله بكِ على الجهود الطيبة التي تبذلينها في سبيل خدمة المؤمنين والمؤمنات قربة لله تعالى ...

فعلاً الصلاة تُسَكِن الروح وتهدأها وتهذبها في الوقت ذاته ...
جعلكم الله من الراكعين الساجدين القانتين بحق محمد و آل محمد عليهم أفضل الصلوات ...

موفقين لكل خير
( يا علي يا علي يا علي (23))

منار النور · 08-25-2009, 06:02 AM

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم
بارك الله بكم اختي الفاضلة وزادكم الله نورا على نور على هذه الدرر الرائعه
نسالكم الدعاء
وفقكم الله ببركة توفيق وسداد آل البيت عليهم السلام

ياقمر الزهراء · 08-25-2009, 10:41 AM

يسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم يا كريم

بارك الله بكم عزيزتي ..

كلامك الجميل له تأثير كبير على روحي

اعاننا الله على اداء الصلوات في اوقاتها

بارك الله بكم وسدد خطاكم

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

دليل المتحيرين · 08-25-2009, 05:38 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلى على محمد وال محمد وعجل فرجهم يا كريم
بارك الله بك وجعل الجنة مثواك وحفظك من كل مكروه .

محبوبة الزهراء · 08-27-2009, 12:09 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد و آل محمد الطيبين الطاهرين الاشراف و عجل فرجهم يا كريم
السلام على علي بن موسى الرضا المرتضى

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
استاذتي العزيزة سلمت يمناكم على موضوعكم النوراني
بارك الله فيكم

وفقكم الله لكل خير ببركة و سداد اهل البيت عليهم السلام
الله يحفظكم و يقضي حوائجكم و ييسر اموركم بحق محمد و آله الطيبين الطاهرين

نور علي بن أبي طالب · 10-08-2009, 02:42 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد و آل محمد الطيبين الطاهرين الاشراف و عجل فرجهم يا كريم

احسنتم و رحم الله والديكم اختي الغالية كوكب دري على الطرح الرائع
حفظكم الله و رزقكم من فضله علما و حلما و ايمانا و ينير طريقكم بنور محمد و آل محمد

و نسألكم الدعاء ..

زهرة عشق · 10-09-2009, 12:49 AM

احسنتم بارك الله بكم

أم البنين الحرة · 10-09-2009, 06:14 AM

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم
اللهم العن اعداء محمد وآل محمد من الجن و الانس
اللهم بفاطمة و ابيها و بعلها و بنيها و السر المستودع فيها ثبت قلوبنا على طاعتك
وولاية امير المؤمنين
واكتبنا اللهم مع الصديقين الشهداء يارب العالمين

بارك الله بكم ووفقكم الباري

ودمتم محاطين بالألطاف المهدويه

بنور علي اهتديت · 10-09-2009, 07:48 PM

بسمه تعالى

قال رسول الله صلى الله عليه و آله وسلم: الصلاة عمود الدين ان قبلت قبل ما سواها و ان

ردت رد ما سواها.

احسنتِ اختي و بارك الله فيكِ وحفظكِ

11-10-2009, 09:38 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلً على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم
وعليكم السلام
كوكب دري موضوعكم جميل للغاية استمعت بقراءته جزيتي خير ؛؛ يعطيكِ العافية

مدد يافاطمة الزهراء(ع) · 11-15-2009, 02:33 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم

بارك الله بكِ من اخت طاهره نقية تتوجنا بدررها المباركة اظلك الله بها يوم لا ظل إلا ظله
ومنصورة ومسددة من آل المصطفى سلام الله عليهم ..

نسئلكم الدعاء والزيارة .

الناطق بالحكمة · 12-01-2009, 04:46 PM

بسم الله الرحمان الرحيم
اللهم صل على محمد و آل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف و عجل فرجهم يا كريم
موضوع مميز جزاك الله عنا كل خير بحق محمد و آل محمد
اللهم صل على محمد و آل محمد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)